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Resilient, Sachbücher von Forrest Hanson, Rick Hanson
Heutzutage ist es schwierig, sich auf die Welt draussen zu verlassen. Daher ist es entscheidend, innere Stärken wie Durchhaltevermögen, Dankbarkeit und Mitgefühl zu entwickeln – der Schlüssel zu Resilienz und dauerhaftem Wohlbefinden in einer sich verändernden Welt. Wahre Resilienz bedeutet weit mehr, als unter schrecklichen Bedingungen zu überleben. Wir benötigen Resilienz jeden Tag, um eine Familie zu gründen, im Job zu arbeiten, mit Stress umzugehen, gesundheitliche Probleme zu bewältigen, Konflikte mit anderen zu meistern, von alten Schmerzen zu heilen und einfach weiterzumachen. Mit seiner charakteristischen Mischung aus Neurowissenschaften, Achtsamkeit und positiver Psychologie zeigt der New York Times-Bestsellerautor Dr. Rick Hanson, wie man zwölf wesentliche innere Stärken entwickelt, die in das eigene Nervensystem eingebaut sind. Egal, was das Leben dir entgegenwirft, du wirst in der Lage sein, weniger gestresst zu sein, Chancen mit Zuversicht zu verfolgen und in schwierigen Zeiten ruhig und zentriert zu bleiben. Dieser praktische Leitfaden ist voller konkreter Vorschläge, erfahrungsbasierter Praktiken, persönlicher Beispiele und Einblicke in das Gehirn. Er enthält effektive Wege, um mit anderen zu interagieren und wichtige Beziehungen zu reparieren und zu vertiefen. Warmherzig, ermutigend und bodenständig ist Dr. Hansons schrittweise Vorgehensweise in der Wissenschaft der positiven Neuroplastizität verankert. Er erklärt, wie man die Negativitätsverzerrung des Gehirns überwindet, schmerzhafte Gedanken und Gefühle loslässt und sie durch Selbstmitgefühl, Selbstwertgefühl, Freude und inneren Frieden ersetzt.
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Resilient City, Fachbücher von Elke Mertens
Der Klimawandel ist eine der grössten Herausforderungen, vor denen Städte in der Zukunft stehen. Die Landschaftsarchitektur ist hier besonders gefragt, da sie Lösungen bietet, die durch Komplexität und Interdisziplinarität gekennzeichnet sind und zur Lebensqualität im Alltag beitragen. Diese Lösungen reichen von begrünten Dächern und Fassaden über urbanes Gärtnern bis hin zur Gestaltung grossflächiger Schutzanlagen. Dieser Band präsentiert Massnahmen und Pläne von elf grossen Städten in Nord- und Südamerika, von Vancouver bis Rio de Janeiro, die darauf abzielen, ihre Bewohner und Lebensräume gegen zukünftige Stürme, Überschwemmungen, Erdrutsche oder lange Hitze- und Dürreperioden zu schützen. Hervorragende Projekte in den vorgestellten Städten werden in ihrem geografischen und klimatischen Kontext analysiert. Der Autor geht auch auf die sozialen und kulturellen Dimensionen der Resilienz ein.
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The Resilient Culture, Sachbücher von Chris Tamdjidi, Silke Rupprecht, Liane Stephan, Michael Mackay Richards"The Resilient Culture" ist ein wegweisendes Sachbuch, das sich mit der Schaffung einer widerstandsfähigen Unternehmenskultur beschäftigt. In einer Zeit, in der Produktivität, Zusammenarbeit und Innovation entscheidend für den Geschäftserfolg sind, bietet dieses Buch praktische und originelle Rahmenbedingungen, um Resilienz am Arbeitsplatz zu fördern. Die Autoren, Michael Mackay Richards und Chris Tamdjidi, ziehen aus ihren Erfahrungen mit renommierten Organisationen wie HSBC und Ikea sowie einem führenden Formel-1-Team, um zu zeigen, wie resiliente Kulturen einen nachhaltigen Einfluss auf die Unternehmensleistung haben können. Das Buch behandelt zentrale Themen wie resiliente Gewohnheiten, Teamdynamik und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und kombiniert dabei jahrzehntelange Expertise aus der Unternehmens- und Wissenschaftswelt. Es ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die die Leistungsfähigkeit ihrer Organisation auf ein neues Niveau heben möchten.26,40 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Resilient. How to grow an unshakable core of calm, strength, and happiness - Rik Hanson,Forrest Hanson, Audio, 9785446113521Resilient. How To Grow An Unshakable Core Of Calm, Strength, And Happiness Von Rik Hanson,forrest Hanson, Piter, 978-5-446-11352-1, Sprecher: Aleksandr Karlov, Sprache: Russisch6,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The Stoic Challenge: A Philosopher's Guide to Becoming Tougher, Calmer, and More Resilient, Sachbücher von William B. IrvineEinige Menschen erholen sich nach Rückschlägen, während andere zerbrechen. Oft denken wir, dass diese Reaktionen fest verankert sind, doch das ist nicht der Fall. William B. Irvine kombiniert wichtige Lehren der antiken Stoiker mit modernen psychologischen Techniken, um eine einfache Strategie zu entwickeln, um mit den unangenehmen Überraschungen des Lebens umzugehen. Dazu gehören kleinere Rückschläge wie im Stau zu stehen oder einen Flug gestrichen zu bekommen, sowie grössere Rückschläge, wie sie Stephen Hawking oder Bethany Hamilton erlebt haben. Durch die Anwendung der aktualisierten stoischen Strategie können Rückschläge im Leben in Chancen verwandelt werden, um ruhiger, widerstandsfähiger und belastbarer zu werden. Die stoische Herausforderung ist ein praktischer Leitfaden, der jahrhundertealte Weisheiten nutzt, um uns zu helfen, besser mit den Stressfaktoren des modernen Lebens umzugehen.25,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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City Lust, Sachbücher von Charlie KoolhaasIn "City Lust" nimmt uns die Autorin Charlie Koolhaas mit auf eine faszinierende Reise durch einige der dynamischsten Städte der Welt, darunter London, Guangzhou, Lagos, Dubai und Houston. Mit einem persönlichen und humorvollen Ansatz beleuchtet sie die rasanten Veränderungen, die diese kulturell vielfältigen Metropolen durch den globalen Handel und die Entstehung einer gemeinsamen globalen Kultur erfahren haben. Koolhaas kombiniert eindrucksvolle fotografische Dokumentationen mit schriftlichen Erzählungen, um eine globale Landschaft zu skizzieren, die dem gegenwärtigen Pessimismus entgegenwirkt. Sie enthüllt neue kreative Möglichkeiten und intime Verbindungen, die trotz der wirtschaftlichen Unterschiede zwischen diesen Städten entstehen. Das Buch ist nicht nur eine Reflexion über die Urbanisierung, sondern auch eine Einladung, die Schönheit und Komplexität urbaner Räume zu erkennen und zu schätzen.50,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Resilient, Sachbücher von Forrest Hanson, Rick HansonHeutzutage ist es schwierig, sich auf die Welt draussen zu verlassen. Daher ist es entscheidend, innere Stärken wie Durchhaltevermögen, Dankbarkeit und Mitgefühl zu entwickeln – der Schlüssel zu Resilienz und dauerhaftem Wohlbefinden in einer sich verändernden Welt. Wahre Resilienz bedeutet weit mehr, als unter schrecklichen Bedingungen zu überleben. Wir benötigen Resilienz jeden Tag, um eine Familie zu gründen, im Job zu arbeiten, mit Stress umzugehen, gesundheitliche Probleme zu bewältigen, Konflikte mit anderen zu meistern, von alten Schmerzen zu heilen und einfach weiterzumachen. Mit seiner charakteristischen Mischung aus Neurowissenschaften, Achtsamkeit und positiver Psychologie zeigt der New York Times-Bestsellerautor Dr. Rick Hanson, wie man zwölf wesentliche innere Stärken entwickelt, die in das eigene Nervensystem eingebaut sind. Egal, was das Leben dir entgegenwirft, du wirst in der Lage sein, weniger gestresst zu sein, Chancen mit Zuversicht zu verfolgen und in schwierigen Zeiten ruhig und zentriert zu bleiben. Dieser praktische Leitfaden ist voller konkreter Vorschläge, erfahrungsbasierter Praktiken, persönlicher Beispiele und Einblicke in das Gehirn. Er enthält effektive Wege, um mit anderen zu interagieren und wichtige Beziehungen zu reparieren und zu vertiefen. Warmherzig, ermutigend und bodenständig ist Dr. Hansons schrittweise Vorgehensweise in der Wissenschaft der positiven Neuroplastizität verankert. Er erklärt, wie man die Negativitätsverzerrung des Gehirns überwindet, schmerzhafte Gedanken und Gefühle loslässt und sie durch Selbstmitgefühl, Selbstwertgefühl, Freude und inneren Frieden ersetzt.33,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Resilient City, Fachbücher von Elke MertensDer Klimawandel ist eine der grössten Herausforderungen, vor denen Städte in der Zukunft stehen. Die Landschaftsarchitektur ist hier besonders gefragt, da sie Lösungen bietet, die durch Komplexität und Interdisziplinarität gekennzeichnet sind und zur Lebensqualität im Alltag beitragen. Diese Lösungen reichen von begrünten Dächern und Fassaden über urbanes Gärtnern bis hin zur Gestaltung grossflächiger Schutzanlagen. Dieser Band präsentiert Massnahmen und Pläne von elf grossen Städten in Nord- und Südamerika, von Vancouver bis Rio de Janeiro, die darauf abzielen, ihre Bewohner und Lebensräume gegen zukünftige Stürme, Überschwemmungen, Erdrutsche oder lange Hitze- und Dürreperioden zu schützen. Hervorragende Projekte in den vorgestellten Städten werden in ihrem geografischen und klimatischen Kontext analysiert. Der Autor geht auch auf die sozialen und kulturellen Dimensionen der Resilienz ein.41,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The Resilient Culture, Sachbücher von Chris Tamdjidi, Silke Rupprecht, Liane Stephan, Michael Mackay Richards"The Resilient Culture" ist ein wegweisendes Sachbuch, das sich mit der Schaffung einer widerstandsfähigen Unternehmenskultur beschäftigt. In einer Zeit, in der Produktivität, Zusammenarbeit und Innovation entscheidend für den Geschäftserfolg sind, bietet dieses Buch praktische und originelle Rahmenbedingungen, um Resilienz am Arbeitsplatz zu fördern. Die Autoren, Michael Mackay Richards und Chris Tamdjidi, ziehen aus ihren Erfahrungen mit renommierten Organisationen wie HSBC und Ikea sowie einem führenden Formel-1-Team, um zu zeigen, wie resiliente Kulturen einen nachhaltigen Einfluss auf die Unternehmensleistung haben können. Das Buch behandelt zentrale Themen wie resiliente Gewohnheiten, Teamdynamik und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und kombiniert dabei jahrzehntelange Expertise aus der Unternehmens- und Wissenschaftswelt. Es ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die die Leistungsfähigkeit ihrer Organisation auf ein neues Niveau heben möchten.26,40 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Resilient. How to grow an unshakable core of calm, strength, and happiness - Rik Hanson,Forrest Hanson, Audio, 9785446113521Resilient. How To Grow An Unshakable Core Of Calm, Strength, And Happiness Von Rik Hanson,forrest Hanson, Piter, 978-5-446-11352-1, Sprecher: Aleksandr Karlov, Sprache: Russisch6,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The Stoic Challenge: A Philosopher's Guide to Becoming Tougher, Calmer, and More Resilient, Sachbücher von William B. IrvineEinige Menschen erholen sich nach Rückschlägen, während andere zerbrechen. Oft denken wir, dass diese Reaktionen fest verankert sind, doch das ist nicht der Fall. William B. Irvine kombiniert wichtige Lehren der antiken Stoiker mit modernen psychologischen Techniken, um eine einfache Strategie zu entwickeln, um mit den unangenehmen Überraschungen des Lebens umzugehen. Dazu gehören kleinere Rückschläge wie im Stau zu stehen oder einen Flug gestrichen zu bekommen, sowie grössere Rückschläge, wie sie Stephen Hawking oder Bethany Hamilton erlebt haben. Durch die Anwendung der aktualisierten stoischen Strategie können Rückschläge im Leben in Chancen verwandelt werden, um ruhiger, widerstandsfähiger und belastbarer zu werden. Die stoische Herausforderung ist ein praktischer Leitfaden, der jahrhundertealte Weisheiten nutzt, um uns zu helfen, besser mit den Stressfaktoren des modernen Lebens umzugehen.25,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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City Lust, Sachbücher von Charlie KoolhaasIn "City Lust" nimmt uns die Autorin Charlie Koolhaas mit auf eine faszinierende Reise durch einige der dynamischsten Städte der Welt, darunter London, Guangzhou, Lagos, Dubai und Houston. Mit einem persönlichen und humorvollen Ansatz beleuchtet sie die rasanten Veränderungen, die diese kulturell vielfältigen Metropolen durch den globalen Handel und die Entstehung einer gemeinsamen globalen Kultur erfahren haben. Koolhaas kombiniert eindrucksvolle fotografische Dokumentationen mit schriftlichen Erzählungen, um eine globale Landschaft zu skizzieren, die dem gegenwärtigen Pessimismus entgegenwirkt. Sie enthüllt neue kreative Möglichkeiten und intime Verbindungen, die trotz der wirtschaftlichen Unterschiede zwischen diesen Städten entstehen. Das Buch ist nicht nur eine Reflexion über die Urbanisierung, sondern auch eine Einladung, die Schönheit und Komplexität urbaner Räume zu erkennen und zu schätzen.50,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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